Беременность, как известно, не болезнь, а самое прекрасное время в жизни каждой женщины, которые просто обязано быть счастливым, наполненным радостными эмоциями и переживаниями, полноценным отдыхом и оздоровлением. Так что совершенно незачем отказывать себе в удовольствии отправиться в отпуск вместе с мужем в долгожданное путешествие. Кроме этого, повсеместный свободный доступ к сети интернет позволяет совмещать приятный и полезный отдых с подготовкой к принятию младенца в этом мире. Выбирать, покупать или просто заказывать детские товары с доставкой сидя в удобном шезлонге даже комфортнее. Лучший, без всяких сомнений, путь к этому – посетить профильный магазин, в котором товары для новорожденных в полном ассортименте, а так же профессиональный подход к консультациям клиентов.

Конечно, есть объективные причины остаться дома и о них мы тоже не будем забывать. Угроза прерывания, предлежание плаценты, токсикоз второй половины беременности или обострение любого из ваших хронических заболеваний – повод, как минимум, отложить поездку. А вообще лучше всего посоветоваться со своим врачом, который ведет вашу беременность и, получив от него добро – собирать вещи!

Куда летим?

Есть три важных правила при выборе места отдыха для беременной:

Правило №1. Избегаем слишком большой жары.

Правило №2. Климат лучше умеренно сухой, чем слишком влажный. Хотя главное, чтобы не было резкой перемены по сравнению с местом жительства.

Правило №3. Нежелательны страны, попав в которые вам обязательно нужно будет делать специальные прививки. Лишняя нагрузка на иммунитет сейчас ни к чему.

Идеальные страны, которые можно посетить в интересном положении: Турция, Франция, Испания, Швейцария.

Как организовать перелет?

1. Получите разрешение у своего врача. Если предыдущая беременность закончилась выкидышем или была проблемной, врач может перестраховываться и не дать такое разрешение. В этом случае лучше не рисковать. Если же всё хорошо, лететь можно. Во многих случаях это проще для женщины, чем несколько суток трястись в поезде.
2. Уточните, берет ли авиакомпания на борт беременных и на каких сроках.
3. Просите к себе дополнительного внимания, не стесняясь, если это необходимо. Иногда подушка, одеяло, перекус или даже простая вода могут облегчить перелет. Конечно, сами не поднимайте тяжелый багаж.
4. Иногда вам могут быть необходимы чулки от варикоза, специальная удобная обувь. Понимая свои проблемы, пусть и незначительные, лучше подстраховаться.

Хлеба и зрелищ!

Ультрафиолет в умеренной дозировке полезен. Нахождение на солнышке до 10 утра и после 5 вечера приятно и способствует выработке витамина D. Плаванье в морской воде укрепит мышцы и даже способствует более комфортным родам, ведь известный факт, что именно пловчихи рожают наиболее легко.

Избегайте шумных и слишком активных мероприятий, где планируется большое столпотворение людей, чтобы вас случайно не толкнули и не придавили. В тоже время интересные экскурсии полезны для вас и будущего малыша.